Pancar Yemeği

Pancar Yemeği Tarifi İçin malzemeler

  • 2 adet orta boy pancar 
  • 1 adet soğan 
  • 2 diş sarımsak 
  • Tuz 
  • Karabiber 
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı 

Pancar Yemeği Nasıl Yapılır?

  • Pancar iyice yıkanır, topraklarından arındırılır. 
  • Yaprakları varsa yapraklarda yıkanır. 
  • Zeytinyağı tencereye alınır, piyazlık doğranan soğan ve sarımsak kavrulur. 
  • Pancarlar küp küp doğranır, yaprakları ince ince doğranır ve tencereye alınır. 
  • Baharat ve su eklenerek pişmeye bırakılır. Yoğurtla servis edilebilir. Afiyet olsun.

1 Porsiyon Pancar Yemeği Kaç Kalori?

  • Pancar yemeğinin bir porsiyonu, yaklaşık 50 kaloridir.