Daha Az Stresli Bir Yeni Yıl İçin Tüketebileceğiniz 6 Yiyecek
Gerilimsiz bir hayat yaşayacağınızdan emin olmanın hiçbir yolu yok, lakin birtakım araştırmalar, diyetinize belli yiyecekleri dahil etmenin, travma vakitlerinde bile ...
Etiket: Stres
Araştırmaya göre fazla tuzlu yiyecek vücudu strese sokuyor
Yeni bir çalışma, çok fazla tuz içeren bir diyetin artan gerilim düzeylerine katkıda bulunabileceğini gösteriyor. Bilim adamları, fareler üzerinde yapılan ...
Stresten ve Ağrıdan Kolayca Kurtulmak İçin Yapabileceğiniz 7 Şey
Günlük problemlerimizin tahlili çoklukla çabucak önümüzdedir ve rastgele bir ağrıyı tedavi etmek yahut gerilimi azaltmak için 5 dakikadan daha kısa ...
